Massaažiteenus

— see on meetod, mille puhul mõjutatakse keha spetsiaalsete tehnikate abil, eesmärgiga lõdvestada, taastada ja parandada organismi üldist seisundit.

Teenuse kirjeldus

Massaaž aitab leevendada lihaspingeid, parandada vereringet ja kiirendada taastumisprotsesse. Massaaži liik ja tehnika valitakse individuaalselt vastavalt kliendi eesmärkidele ja seisundile.

Mida teenus hõlmab

  1. Nõustamine enne protseduuri

    • lihaste seisundi ja üldise enesetunde hindamine

    • näidustuste ja vastunäidustuste kindlaksmääramine

    • massaažiliigi valik

  2. Protseduuri läbiviimine

    • klassikaline massaaž

    • lõõgastav massaaž

    • ravimassaaž

    • spordimassaaž

    • lümfidrenaažimassaaž

  3. Soovitused pärast seanssi

    • taastamisnõuanded

    • soovitused protseduuride sageduse kohta

    • harjutused tulemuse säilitamiseks

Massaaži näidustused

  • lihaspinge ja valud

  • stress ja väsimus

  • istuv eluviis

  • taastumine pärast füüsilist koormust

  • rikkumised kehahoiakus

Teenuse tulemus

Massaaž aitab lõõgastuda, leevendab valu, parandab vereringet ja tõstab organismi üldist toonust.