Toitumisspetsialisti teenus

— see on professionaalne abi toitumise valimisel, et parandada tervist, enesetunnet ja elukvaliteeti, võttes arvesse organismi individuaalseid eripärasid.

Teenuse kirjeldus

Toitumisspetsialist analüüsib kliendi elustiili, toitumist ja tervislikku seisundit ning koostab seejärel isiklikud toitumissoovitused. Peamine eesmärk on korrigeerida toitumist, täita puudujääke ja toetada organismi.

Mida teenus hõlmab

  1. Esmane konsultatsioon

    • praeguste toitumisharjumuste ja eluviiside analüüs

    • terviseseisundi kohta teabe kogumine

    • eesmärkide kindlaksmääramine (kaalukaotus, kaalutõus, enesetunde parandamine)

  2. Keha seisundi hindamine

    • soovitused analüüside tegemiseks (vajaduse korral)

    • vitamiinide ja mineraalainete puuduste tuvastamine

    • toitumisharjumuste hindamine

  3. Isiklik toitumiskava

    • toidukava koostamine

    • toitumissoovitused

    • toiduainete valik, arvestades organismi eripärasid

  4. Jälgimine ja korrigeerimine

    • tulemuste kontroll

    • toitumise korrigeerimine

    • abi ja soovitused

Pöördumise näidustused

  • ülekaal või alakaal

  • krooniline väsimus

  • seedehäired

  • vitamiinide ja mineraalainete puudus

  • soov parandada üldist enesetunnet ja toitumist

Teenuse tulemus

Toitumisspetsialistiga koostöö aitab normaliseerida toitumist, parandada enesetunnet, suurendada energiataset ja hoida tervist pikaajaliselt.